Sì ai dolcetti per Halloween, ma solo per un giorno. L’esperta: “E’ allarme obesità infantile”

Largo a dolcetti, cioccolata e caramelle, ma solo per un giorno. Ad Halloween tutti i bambini potranno fare festa e scorpacciate di dolci purche’ si tratti di un evento occasionale.

Halloween sì, ma occhio agli eccessi

Se infatti e’ giusto lasciare divertire i piccoli alle prese con ‘dolcetto o scherzetto’, e’ importante anche riportarli subito a sane abitudini alimentari: “Facciamo giocare i bambini, lasciamo che si godano la loro eta’, mangiando anche qualche caramella in piu’- spiega Deborah Tognozzi, biologa, nutrizionista del Gruppo Sanitario Usi. – Non limitiamoli troppo ma allo stesso tempo educhiamoli alla corretta alimentazione, al contenimento nel consumo di cibo ed allo svolgimento di attivita’ fisica adeguata: se si tiene costantemente un regime alimentare scorretto potrebbero presentarsi problemi seri nella crescita”.

Halloween e malsane abitudini. L’obesita’ ed il sovrappeso nei bambini hanno acquisito negli ultimi anni un’importanza crescente

Un bambino obeso sara’ con molta probabilita’ un adulto obeso, con tutti i rischi che questo comporta. L’obesita’ infantile e’ un fenomeno allarmante: in Italia il 21 per cento dei bambini della scuola primaria e’ in sovrappeso e il 9 per cento e’ obeso. Il 50 per cento degli adolescenti obesi rischia di esserlo anche da adulto. Una cattiva alimentazione quindi puo’ provocare in eta’ adulta l’insorgenza di diverse patologie.

“Garantire una vita adulta sana dipende molto dal tipo di alimentazione sostenuto durante la crescita- osserva l’esperta- Mangiare in modo scorretto e’ un fattore di rischio per lo sviluppo di obesita’ con la possibilita’ purtroppo in eta’ adulta di sviluppare diabete di tipo 2, ipertensione arteriosa, malattie cardiovascolari e alcuni tipi di tumore.

Nei paesi industrializzati circa il 35% dei tumori e’ collegato all’alimentazione

Poi ci sono tutta una serie di patologie collegate al diabete, come la steatosi epatica, la dislipidemia, quindi colesterolo alto, trigliceridi alti”.

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