La Dieta del Finocchio\u00a0\u00e8 particolarmente indicata per l\u2019estate. Protagonista di questo metodo per dimagrire \u00e8 infatti uno dei prodotti pi\u00f9 apprezzati della bella stagione, da mangiare spesso fresco e che sar\u00e0 in grado di aiutare il nostro intestino depurandolo con le sue propriet\u00e0 caratteristiche.<\/p>\n
Luned\u00ec<\/b>
\nColazione: 200 ml di latte, 30 g di cereali integrali, un frutto
\nSpuntino: uno yogurt magro, una tisana ai semi di finocchio
\nPranzo: 80 grammi di pasta con pomodoro fresco,60 grammi di bresaola con rucola e un finocchio
\nMerenda: un frutto, una tisana ai semi di finocchio
\nCena:150 grammi di manzo,due finocchi e una macedonia di frutta<\/p>\n
Marted\u00ec<\/b>
\nColazione: 200 ml di latte o uno yogurt magro, due fette biscottate integrali con marmellata
\nSpuntino: uno yogurt magro, una tisana ai semi di finocchio
\nPranzo: 50 grammi di spaghetti con pomodoro,finocchi al vapore e 200 grammi di verdura a scelta
\nMerenda: un frutto, una tisana ai semi di finocchio
\nCena: 60 grammi di riso allo zafferano, insalata di broccoli, un finocchio<\/p>\nMercoled\u00ec<\/h3>\n
Colazione: 200 ml di latte o uno yogurt magro, due fette biscottate integrali con marmellata
\nSpuntino: uno yogurt magro, una tisana ai semi di finocchio
\nPranzo: 50 grammi di pasta ai finocchi e taleggio,100 grammi di pollo e 1 kiwi
\nMerenda: un frutto, una tisana ai semi di finocchio
\nCena: Minestrone di verdure,un uovo sodo, insalata di finocchi<\/p>\n
Gioved\u00ec<\/b>
\nColazione: 200 ml di latte o uno yogurt magro, 3 biscotti integrali, un frutto
\nSpuntino: uno yogurt magro, una tisana ai semi di finocchio
\nPranzo: 50 grammi di pasta e pomodoro fresco,funghi ripassati, un finocchio, un\u2019arancia
\nMerenda: un frutto, una tisana ai semi di finocchio
\nCena: zuppa di legumi, due finocchi, una fetta di pane.<\/p>\n
Venerd\u00ec<\/b>
\nColazione: 200 ml di latte o uno yogurt magro, due fette biscottate integrali con marmellata
\nSpuntino: uno yogurt magro, una tisana ai semi di finocchio
\nPranzo: 50 grammi di riso e zucchine,crudit\u00e8 con finocchi,carote e sedano, 100 g di mirtilli
\nMerenda: un frutto, una tisana ai semi di finocchio
\nCena: Passato di finocchi e 30 grammi di piselli, spigola al cartoccio, insalata di verdura mista<\/p>\n
SABATO E DOMENICA<\/strong> La Dieta del Finocchio\u00a0\u00e8 particolarmente indicata per l\u2019estate. Protagonista di questo metodo per dimagrire \u00e8 infatti uno dei prodotti pi\u00f9 apprezzati della bella stagione, da mangiare spesso fresco e che sar\u00e0 in grado di aiutare il nostro intestino depurandolo con le sue propriet\u00e0 caratteristiche. Luned\u00ec Colazione: 200 ml di latte, 30 g di cereali integrali, …<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[15149,14378,15374,15375,2050],"class_list":["post-57561","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-notizie-dal-web","tag-5-chili","tag-depurarsi","tag-dieta-del-finocchio","tag-in-una-settimana","tag-peso"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57561"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57561\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nColazione: 200 ml di latte o uno yogurt magro, due fette biscottate integrali con marmellata
\nSpuntino: uno yogurt magro, una tisana ai semi di finocchio
\nPranzo:100 grammi di cavolfiore e patate passato,petto di pollo,insalata mista con finocchi
\nMerenda: un frutto, una tisana ai semi di finocchio
\nCena: 50 grammi di pasta al radicchio,finocchi saltati in padella,insalata di verdura mista,un frutto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"