Forse non tutti sanno che il pomodoro, erroneamente considerato ortaggio, \u00e8 a tutti gli effetti un frutto. Ma non \u00e8 un frutto qualsiasi. E’ costituito per la maggior parte di acqua, quindi il suo apporto calorico \u00e8 praticamente irrilevante su piccole quantit\u00e0. Ecco perch\u00e9 la dieta del pomodoro\u00a0promette di far\u00a0dimagrire in fretta. Questo alimento aumenta il senso di saziet\u00e0 con il minimo apporto energetico, consentendoci di bruciare grassi e perdere peso velocemente.<\/p>\n
Luned\u00ec:\u00a0<\/strong> Marted\u00ec:\u00a0<\/strong> Mercoled\u00ec:\u00a0<\/strong> Gioved\u00ec:\u00a0<\/strong> Venerd\u00ec:\u00a0<\/strong> Sabato:\u00a0<\/strong> Domenica:<\/strong> Si tratta di una dieta piuttosto monotona e poco bilanciata,\u00a0si consigli di rivolgersi ad un nutrizionista o ad un medico\u00a0prima di modificare le proprie abitudini alimentari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Forse non tutti sanno che il pomodoro, erroneamente considerato ortaggio, \u00e8 a tutti gli effetti un frutto. Ma non \u00e8 un frutto qualsiasi. E’ costituito per la maggior parte di acqua, quindi il suo apporto calorico \u00e8 praticamente irrilevante su piccole quantit\u00e0. Ecco perch\u00e9 la dieta del pomodoro\u00a0promette di far\u00a0dimagrire in fretta. Questo alimento aumenta …<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[15274,15275,3598,15276,15034],"class_list":["post-57286","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-notizie-dal-web","tag-dieta-pomodoro","tag-meno-tre-chili","tag-oggiscuola-it","tag-sazieta","tag-una-settimana"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57286"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57286"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57286\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nColazione: th\u00e8 verde con un cucchiaino di fruttosio, due biscotti integrali
\nSpuntino: frutta di stagione.
\nPranzo: insalata mista con cipolla e pomodori, una porzione di cocomero.
\nSpuntino: una porzione di cocomero.
\nCena: pesce bianco alla griglia, vellutata di verdure e insalata mista con pomodori.<\/p>\n
\nColazione: th\u00e8 verde con un cucchiaino di fruttosio, due biscotti integrali
\nSpuntino: frutta di stagione.
\nPranzo: pasta fredda con pomodori, tonno e peperoni
\nSpuntino: frutta di stagione.
\nCena: riso integrale al pomodoro, insalata mista con pomodori.<\/p>\n
\nColazione: th\u00e8 verde con un cucchiaino di fruttosio, due biscotti integrali
\nSpuntino: una porzione di ananas.
\nPranzo: pasta al pomodoro, un uovo sodo, zucchine grigliate, insalata mista con pomodori.
\nSpuntino: una porzione di ananas.
\nCena: insalata di mare, zuppa di verdure.<\/p>\n
\nColazione: th\u00e8 verde con un cucchiaino di fruttosio, due biscotti integrali
\nSpuntino: frutta di stagione.
\nPranzo: pasta ortolana, insalata mista con pomodori e salmone affumicato.
\nSpuntino: una porzione di ananas.
\nCena: pane integrale con pomodori e olio EVO, zucchine lesse, formaggi magri, insalata mista con pomodori.<\/p>\n
\nColazione: th\u00e8 verde con un cucchiaino di fruttosio, due biscotti integrali
\nSpuntino: frutta di stagione.
\nPranzo: insalata di riso con verdure miste, insalata mista con pomodori.
\nSpuntino: una porzione di ananas.
\nCena: insalata mista con tonno e pomodori.<\/p>\n
\nColazione: th\u00e8 verde con un cucchiaino di fruttosio, due biscotti integrali
\nPranzo: pasta integrale all\u2019ortolana, insalata mista con pomodori.
\nSpuntino: frutta di stagione.
\nCena: polpo con le patate, insalata mista con pomodori.<\/p>\n
\nColazione: th\u00e8 verde con un cucchiaino di fruttosio, due biscotti integrali
\nSpuntino: frutta di stagione.
\nPranzo: pesce bianco ai ferri, insalata mista con pomodori.
\nSpuntino: una piccola porzione di gelato alla frutta.
\nCena: carne bianca alla piastra, insalata mista con pomodori<\/p>\n