La dieta del limone parte dal presupposto che il limone \u00e8 un alimento sano, da sfruttare per disintossicare, tenere a bada la fame e drenare il nostro corpo. L\u2019effetto della dieta del limone, \u00e8 quello di un dimagrimento settimanale di 3 chili (si nota l\u2019effetto sull\u2019addome), consumando una buona quantit\u00e0 di succo di limone e di acqua e limone.<\/p>\n
Luned\u00ec:<\/strong> mezz’ora prima circa di fare colazione bere la limonata, poi yogurt e 2 cucchiai di fiocchi di avena e frutta. Per lo spuntino di met\u00e0 mattinata frutta fresca e limonata. A pranzo zuppa di verdure con pane integrale. Frutta secca e limonata per lo spuntino pomeridiano. Cena, pesce con verdure condite con succo di limone. Prima di andare a dormire bere la limonata.<\/p>\n Marted\u00ec:<\/strong> mezz’ora prima di far colazione bere la limonata poi macedonia, caff\u00e8 d\u2019orzo e qualche mandorla. Per lo spuntino\u00a0 verdure crude e limonata. A pranzo risotto al limone. Per lo spuntino frutta secca e limonata. A cena petto di pollo con verdure condite con succo di limone. Prima di andare a dormire bere la limonata.<\/p>\n Mercoled\u00ec:<\/strong> mezz’ora prima bere la limonata poi macedonia di frutta e pane tostato. Per lo spuntino frutta fresca e limonata. A pranzo, insalata di fagioli con verdure condite con succo di limone. Per lo spuntino del pomeriggio formaggio fresco, verdure crude e limonata. A cena, frittata con verdure condite con succo di limone e pane integrale. Prima di andare a dormire bere la limonata.<\/p>\n Gioved\u00ec:<\/strong> mezz’ora prima di far colazione bere la limonata poi avena, frutta e yogurt. Per lo spuntino una manciata di mandorle e limonata. A pranzo pasta integrale con verdure. Spuntino del pomeriggio: frutta fresca e limonata. A cena lenticchie, insalata e pane integrale. Prima di andare a dormire la limonata.<\/p>\n Venerd\u00ec:<\/strong> mezz’ora prima di colazione prendere la limonata poi frutta fresca e pane integrale. Per lo spuntino verdura cruda e limonata. A pranzo, pasta integrale al tonno con verdure condite con limone; spuntino pomeridiano con frutta secca e limonata. A cena pesce con verdure condite con succo di limone. Prima di andare a dormire bere la limonata.<\/p>\n Sabato:<\/strong> mezz’ora prima di colazione prendere la limonata poi yogurt, 2 cucchiai di fiocchi di avena e frutta. Per lo spuntino prima di pranzo mandorle e succo di limone. A pranzo, pane tostato e zuppa di verdure; spuntino del pomeriggio con formaggio fresco e verdure crude, limonata. A cena carne bianca con verdure condite con succo di limone. Prima di andare a dormire, limonata.<\/p>\n Domenica:<\/strong> mezz’ora prima di colazione limonata, poi macedonia di frutta condita con limone. Frutta secca e limonata per lo spuntino prima di pranzo. A pranzo riso integrale con verdure; verdura cruda e limonata per lo spuntino del pomeriggio. A cena, formaggio magro con verdure e pane integrale, poi prima di andare a dormire bere la limonata.<\/p>\n Leggi qui altre notizie su OggiScuola<\/a><\/p>\n Seguici anche sulla nostra pagina social Facebook<\/a> e sul profilo ufficiale Twitter<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La dieta del limone parte dal presupposto che il limone \u00e8 un alimento sano, da sfruttare per disintossicare, tenere a bada la fame e drenare il nostro corpo. L\u2019effetto della dieta del limone, \u00e8 quello di un dimagrimento settimanale di 3 chili (si nota l\u2019effetto sull\u2019addome), consumando una buona quantit\u00e0 di succo di limone e …<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[14378,14764,14376,3598,7131],"class_list":["post-57050","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-notizie-dal-web","tag-depurarsi","tag-dieta-del-limone","tag-menu-settimanale","tag-oggiscuola-it","tag-perdere-peso"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57050\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oggiscuola.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}